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为什么跑步大腿瘦了,可是小腿却胖了呢?

为什么跑步大腿瘦了,可是小腿却胖了呢?为什么跑步大腿瘦了,可是小腿却胖了呢?
提问时间:2020-01-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,你叙述的这种情况并不是小腿变胖了,是由于您长期的锻炼,使小腿的肌肉发育了,只有你停止不怎么运动了,它才会慢慢瘦下来,建议以大步走的形式减肥运动。

    不宜过量,每次保持四十分钟左右,微微出汗即可。意见建议:建议平时多喝水,注意保暖,避免风寒,希望我的回答能帮助你!

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