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患者提问

心烦意燥怎么调整

最近心情特别烦躁,只要别人不小心惹了我,我就一肚子火,发泄不出,心情特别烦躁。我该怎么调整?
提问时间:2020-01-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这多是肝火比较旺导致的,配一些降肝火的中药来调理一下身体,进行治疗,坚持一段时间,会有一定的改善作用的。平时多参加些集体活动,多出去活动活动,旅游一下,改善心情。

    同时,培养些兴趣爱好。

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