叶酸的作用与功效？

叶酸可以预防先天性缺陷的发生，如体重低，唇腭裂，心脏缺陷，无脑，脊柱裂，并防止胎儿畸形。叶酸是孕妇必需的营养素之一。

叶酸可以滋养血液，促进乳房和胎盘的发育，并确保健康的怀孕。叶酸可以预防乳腺癌和结肠直肠癌的作用，具有预防癌症和癌症的作用。

叶酸可以保证精子的质量，促进精子的活力，增加受孕的机会。叶酸还可以有效预防中风，增强记忆力。,