您好，我44岁，女，护士，半年了血压一般是130/

问题分析：你好！根据你的描述，你的血压最多也就是个临界血压，还谈不上是高血压。心率基本上也还正常。意见建议：对于你的情况，建议还是服用倍他乐克治疗，同时严格低盐低脂饮食，尤其是要限盐。

同时想办法改善睡眠，因为睡眠不好一样可以影响血压。建议也可以正规医院的心内科门诊咨询。