运动中前脚底大拇指下方表皮撕裂，未出

你好，你的这种情况，中医认为是心脾两虚，具体表现为食少乏力，失眠多梦等，脾不统血，有出血倾向和表现。建议可以先进行简单包扎，到医院皮肤科详细处理，同时最好注射破伤风疫苗。

根据你的情况的话考虑是和缺钙的问题有关的啊。建议可以吃点钙片服用的啊。注意平时的饮食不要吃刺激性的食物