请问跳绳减肥多久见效 网上有说一天2000个坚持一

病情分析：您好，这种情况不能瘦到这么多，会导致体质虚弱，内分泌紊乱，影响月经不调等情况。指导意见：建议适当运动，避免节食减肥，以免导致内分泌紊乱的发生，一个月减肥1-2公斤较好。

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