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奶水不足还外溢请求专家帮忙

您好，我的宝宝14天了，吃奶总是要折腾一个小时还不饱，而我的奶水总是两个小时就开始外溢。请问是怎么回事啊

提问时间：2020-01-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张所致指导意见可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌

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