常年性鼻炎,可不可以吃海带和紫菜

常年性鼻炎,可以吃海带和紫菜。饮食要合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力.辛辣刺激的饮食要避免；

辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用；忌吃高脂肪食物；忌食干燥、温热、易上火食物。紫菜富含胆碱，钙、铁，甘露醇，能增强记忆、促进骨骼、牙齿的生长。