我在做月子和出月子也没注意受凉了，肩膀、膝盖疼，能治好吗？

在坐月子时由于奶水多，长期挤奶、喂奶，又不敢喝汤，吃也没吃好，睡也没睡好，着凉收风了，现在稍微一凉就胳膊、膝盖、脚踝处疼，拔过罐，没作用，现在在吃红参等补气和补血的中药，到底这病是不是像别人说的要再生一个才能治好呢？（但政策又不允许）还是只能缓解，不能根治？现在真是太难受了，穿多了身上出汗，四肢不热，穿少了，胳膊腿就疼，我才31岁，以后怎么办呀！