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柠檬柠檬泡水喝有什么好处

我脸上从小就有很多雀斑，在鼻子两边，皮肤还很粗糙，用了很多美容产品都不管用，在电脑上看到用柠檬泡水喝可以美容，可以促进消化，排毒养颜，对维持我们身体的酸碱平衡还有好处，喝柠檬水真的可以美白吗柠檬柠檬泡水喝有什么好处

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬中含有丰富的维生素E，长期用柠檬泡水喝可以补充维生素E，维生素E有美容祛斑，延缓衰老的作用，所以喝柠檬水是可以达到美白祛斑的效果，泡水是注意要把柠檬皮去除，只有长期坚持饮用才会有效果，但是经常喝柠檬会引起上火，建议你可以适量饮用，还可以间隔用杭白菊泡水去火气

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