病情分析：你好，火腿肠是猪肉做的，经常吃火腿肠肯定会导致发胖，而且火腿肠中含有大量的工业用盐和一定量的防腐剂，对身体有危害，平时不建议多吃火腿肠。
注意事项：要想进行减肥，还是要管住嘴迈开腿，每天进行适量的运动，合理控制饮食，坚持下去一定能减肥成功。
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