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患者提问

睡觉时间无法按时睡眠该怎么办

精神不佳晚上不能按时睡早上不能起心情不好工作压力大
提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你的情况主要就是心理压力大造成的失眠。指导意见这样的情况临床上建议你服用谷维素·维生素B1·刺五加进行调理神经治疗就可以的。

    关键的问题就是你自己要放松心情·释放压力、保持乐观积极向上的心态

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