荞麦就是燕麦吗？荞麦一般在哪里

问题分析：你好！荞麦不是燕麦，虽然都属于粗粮类，是两种不同的植物，荞麦的成分和燕麦的差别很大。对于糖尿病人来说，荞麦中的苦荞素具有较好的降血糖的作用，而燕麦中，知识粗纤维起的作用。

意见建议：荞麦一般在大型的超市都可以买到，还有在荞麦收获的季节，在菜市场的粮食杂货铺也能买到。