到冬天我的脚趾头怎么越睡越冷呢

你好，根据你的描述，我认为，你越睡越冷主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅导致的，进行调理，应该会有所改善，希望能帮到你。

另外，在饮食上，注意补充营养，多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、桂圆干,青葱、辣椒、咖哩。

坚持多运动锻炼增强体质，运动会让全身各个部位活动起来，促进血液循环。