腰肌纤维炎自我诊断

腰痛，臀部疼痛，活动受限，不能翻身，平卧、下蹲，急性发作痛苦异常，改变体位都有巨大困难。腰背部弥漫性钝痛，两侧腰肌，髂嵴上方明显。

局部疼痛，发凉，皮肤麻木，肌肉痉挛，运动障碍。中成药腰痛宁胶囊能消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰肌纤维炎效果甚佳，并能活血化瘀，增加局部的血流量，改善微循环。