病情分析： 你好，这种情况有可能是背部受凉了，有可能是卫阳虚。意见建议：这种情况可以用艾条灸大椎穴，也可以捏脊，饮食方面注意不要吃冰冷食品，可以吃点当归生姜羊肉汤。
平时做好保暖，不要贪凉，多运动，饮食上要合理，荤素要搭配。调养一段时间如果还不见好，可以再咨询。
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