流产后肚子肉松弛怎样恢复

你需要做B超查看子宫情况，如果子宫正常、人流成功的话，请不要着急，经过1-3个月，你的身材就会恢复了，如果想快一些，可以用做操来帮助恢复。

流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重