女生第一次流产的伤害有多大

流产后身体比较虚弱，建议适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，不要吃寒凉食物，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒。

建议平时不打算怀孕的话，需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕，频繁流产对身体和子宫内膜是有伤害的，可以使用避孕套避孕或者月经干净以后上环避孕比较安全。