你的情况属于关节炎。患者平时要注意休息，不要过度劳累。可以用中医针灸疗法来进行治疗。平时多吃一些含钙的食物。也可以服用一些钙剂。
平时要注意关节处的保暖，不要让关节受凉以免因起病情加重。也可以用些膏药来贴患处。
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