之前经常手淫熬夜，有6年多手淫荡历史了，导致现在气

问题分析：您好，根据你的这个情况，不要过于担心可以吃六味地黄丸调理。意见建议：您好，建议您手淫不要过于频繁，将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量；

要培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉；减少不良的性刺激，远离色情书籍和影视。