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我拆除石膏板后该咋锻炼

全部症状:跟腱部分受伤发病时间及原因32天:治疗情况:石膏板已拆除,不知道跟腱是不是已经愈合,该如何锻炼想要得到的帮助:不知道跟腱是不是已经康复,下步该如何做

提问时间：2020-07-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

跟腱损伤后应该用石膏板固定,以利于跟腱的恢复,一般时间为应该月.这个时候要做功能的锻炼,恢复跟腱的功能.,还没有康复,只是长好了.要做功能的恢复.又叫功能的锻炼.做踝关节的锻炼,蹬腿的活动,跟腱慢慢的恢复,恢复原来的功能.一般要二个月的时间.生活护理:不能做剧烈的活动.

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