骑完自行车以后膝盖特别疼，都直接不能动

你好，很高兴给你服务，如果膝盖痛的话，现在还不太好说，具体是什么原因？你可以试着用热毛巾热敷一下，他会不会缓解先用热毛巾热敷一下，试一试，如果好的话可能也只是一些，韧带或者肌肉的损伤，骑自行车其实是很损伤膝盖，平时要多注意些。

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