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易紧张总是十分焦虑脾气易燥

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提问时间：2021-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，通过你的描述，感觉你是有焦虑情绪，不知多久了，是有心里压力吗，你要注意多参加户外运动放松自己，多找朋友亲人倾诉倾诉，获得亲人的支持，也可以去看看心理医生以上是对“易紧张总是十分焦虑脾气易燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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