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你好!我为什么那么没有自信

提问时间:2020-02-10
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:自卑感是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己,认为无法赶上别人,自卑情结指以一个人认为自己的能力或自己的环境和天赋不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。

    心理指导:自卑感并不是坏事,实际上,这种情感是隐藏在所有个人成就后面的主要动力。一个人由于感到自卑才推动他去完成某些事业。

    在某人获得一项成就时候就能体验到一种成功感,但是与别人获得的成就相比较,又会使他产生自卑感,这样就又激起他去争取更大的成就;

    尽管自卑感对所有积极的成长起着一种激励作用,但是它们也会导致精神病症。一个人能被自卑感弄得心灰意冷,以至达到万念俱灭,百事皆休的地步。

    在这种情况下,自卑感是一种阻碍因素而不是以一种激励因素对积极的现实发挥作用,人只有正确评价自己和他人,树立正确的自我情感,才能正确认识自己在社会中的地位和作用,才能正确处理与他人的利益关系,才能迅速有效地发展自己的劳动能力。

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