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膝盖，小腿骨头坐着疼痛

医生，请问上班一坐着膝盖骨头就有种不舒服的疼痛，到下午连小腿骨头也痛了，屈膝，站起，膝盖会发出响声。想得到的帮助：这个什么病呢？可以自己调养吗

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，看你情况，膝关节不舒服与受凉、疲劳有一定关系，看你年龄24岁，慢慢调养。平时注意保暖，避免受凉，不要过度疲劳。
经常热敷、按摩腿部促进血液循环，也可配合按疗程劳累。以上是对“膝盖，小腿骨头坐着疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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