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高培鳕鱼肝油好吗

我的孩子今年因为健康不太好，还因为必须学习和去很多补习班。我想买些营养品来补充身体。我可以买一些高培林鱼肝油补充吗，主要的补充的内容是什么？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高培主要补充维生素a和维生素d。促进钙吸收，防止夜盲症。如果孩子饮食正常，没有挑食的习惯，不需要补充。过量服用可能会导致维生素A中毒。
帮助孩子们养成良好的饮食习惯，应该吃鸡蛋、牛奶、鱼和其他食物。

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