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患者提问

食补补肾的有哪些最好是方便的容易买到效果好的

食补补肾的有哪些,最好是方便的容易买到,效果好的。
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好补肾宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温,补血、补肾;黑芝麻,性平、补肾、补肝,润肠、养发;

    黑豆,性平,补肾、活血,解毒。

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