七个半月宝宝能吃蒸蛋否？建议不要吃蛋清为好因为宝宝不好消化蛋清

9个月以前最好不要吃蛋清，容易引发敏感。蛋黄可以吃。白水煮熟后碾碎放入米糊或者奶水里，然后用小勺子喂也可以。不需要加任何调味品，盐对婴儿肾脏的负担过重，油会容易引发腹泻。

1岁以后再添加调味品比较好。如果选择蒸水蛋的话，要把蛋清彻底隔离干净，然后蒸蛋黄，用奶水或者冷开水都可以。大火滚水蒸4分钟后熄火，焖510分钟。

这样比较嫩，也不容易流失营养。