问题分析：建议积极对症治疗避免突出加重，注意平时的个人保养，避免重体力活，久坐。意见建议：目前的情况建议考虑做牵引治疗配合适当脱水药物，坚持治疗一月左右，治疗期间尽量卧床避免腰部受力。
平时坚持睡硬板床，避免久坐，适当锻炼腰部肌肉。
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