你还，请问一下脾胃郁热该吃什么啊，应该注意什么

病情分析： 你好！脾胃虚热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅，虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮！意见建议：合理安排饮食，加强锻炼，烧山药粥。

体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。