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请问肺癌该怎么预防?

医生你好,我这个城市现在的空气很差,最近雾霾很严重,我经常咳嗽,很怕染上肺癌,想咨询一下,该怎么预防肺癌?请问怎么预防肺癌?
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    你好,预防肺癌必须做到:1远离汽车尾气.汽车尾气有100多种有害物质,经常吸入对我们身体非常不利。所以上班路上要戴口罩。

    2减少吸烟,并警惕二手烟。吸烟对我们的肺部健康有很大的危害,长时间吸烟者得肺癌的概率比不吸烟的大很多。3处理好厨房油烟。

    吸入过多油烟对身体,特别是肺部健康非常不利。4房屋装修要用环保材料,经常吸入甲醛等污染物容易增加患癌风险。建议:多吃高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食,忌烟、酒,忌辛辣刺激性食物:如葱、蒜、姜、花椒、等;

    少吃一些油煎、烧烤等热性食物。多吃富含营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。

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