日常生活中不要吃辛辣刺激的食物，饮食要以清淡为主，多吃清热解毒的食物，平时可以自己用冰糖和雪梨熬煮，一天喝三次，一次一碗。
咽炎一般是由上火或者是感冒引起的慢性咽喉炎，平常要注意保暖，尽量不要受凉。
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