民间治疗乳腺增生方法?

您好，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。建议到医院治疗，常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。