你好，根据症状表现你这是属于风寒感冒，及时疏风解表来治疗。可以服用红糖姜糖水发汗，汗出透了症状就会缓解。配合后背膀胱经刮痧，大椎穴及风门穴拔罐。
最近不要吃辛辣刺激及寒凉的食物，多喝水，注意保暖，治疗几天就会痊愈。
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