指甲盖好短啊，有什么办法让透明的部分长长

您好，咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。但是这是一种坏习惯，对人身体也非常不好。

建议您以后想咬指甲的时候控制住自己。指导意见指导意见把指甲修整得平滑点戒掉咬指甲的坏毛病加床会自动修复时间很长大概要一年，平时多吃一些补钙的食品。