我的左胳膊疼，有一个月了，整个

您好，出现左胳膊疼痛，一是考虑长时间伏案工作，有颈椎病，椎间盘突出，压迫神经根导致左胳膊不适，二是考虑局部肌腱、韧带的劳损，三是考虑左胳膊受了凉所致，考虑和您的职业密切相关，需要及时处理才行。

1.建议服用活血止痛片、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，必要时做颈椎CT检查，了解颈椎曲度、椎间盘、椎管的情况，根据检查结果调整药物；

2.到康复科做左上肢针灸、推拿的治疗，做颈部针灸、推拿、牵引的治疗，减少伏案工作的时间，少用手机电脑等，注意左上肢的保暖，会慢慢好起来的。