糖尿病的治疗和预防有哪些？

运动及饮食治疗及所引起的减肥是糖尿病药物治疗的基础。糖尿病饮食治疗：每日热量中碳水化合物、蛋白质及脂肪所占比例分别为50%～60%，10%～15%及30%～35%。

碳水化合物中糖指数低、富含可溶性纤维素者优先考虑。蛋白质摄入不宜过多，因高蛋白摄入有害于肾脏。脂肪应选多不饱和、单不饱和、饱和脂肪各占13。

糖尿病运动治疗：现已明了增加体力活动可改善机体的胰岛素敏感性，这种作用来自改善骨骼肌最大氧摄取，降低体重和脂肪细胞体积。

糖尿病的预防应构筑三道“防线，医学上称之为三级预防。糖尿病一级预防是指最大限度地减少发生：糖尿病是一种非传染性疾病，虽有一定的遗传因素在起作用，但起关键作用的是后天性的生活因素和环境因素。

现已知道热量过多摄入，营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当、低糖、低盐、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。

糖尿病二级预防是指早期发现糖尿病人并进行积极的治疗。应该将血糖测定列入中老年人常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定。

凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者，如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等。更要仔细鉴别，以期尽早诊断，争取早期治疗。

糖尿病三级预防的目的是延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少其伤残和死亡率。要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。

早期预防和治疗是其要点，应当指出早期并发症在一定程度上是可以治疗的，甚至使并发症消除，功能恢复正常，中、晚期疗效不佳，乃至不可逆转。

有效的防治使病人能长期过接近正常人的生活。