如果便秘发生超过一年，建议适当服用一些泻药，或者您也可以服用一些调节肠胃的药物，或者您可以服用一些益生菌来缓解便秘。
此外，建议注意清淡饮食，尽量吃一些新鲜蔬菜和水果或谷物，避免油腻和辛辣的食物。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
