问题分析:根据你的情况描述于踢球时不小心导致足部出现外伤30多天后没有明显缓解这种情况可能不仅仅单纯表现为韧带拉伤要给予相关检查意见建议:一般来讲韧带拉伤可能会出现活动障碍通过休息后疼痛症状会明显缓解的从你受伤的情况来看是因为球的着力点并不是在脚背而是集中一点于脚趾所以这样局部的力度是很大的不能排除骨折的可能如果是压缩性或者裂缝骨折可能不会出现肿胀的情况所以建议应该到当地医院进行X片检查根据X片的检查结果给予合理的治疗方案
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