指甲里没有小月牙怎么治疗，饮食上吃点什么好

病情分析： 你好，根据中医理论，指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。半月痕的数量，双手要有8个,面积占指甲五分之一为好。

颜色以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

所以以后要注意营养，多吃些含蛋白质多的食物，哺乳肉类，乳类，另外适量的补充钙质。