晚饭后尿多的食疗方法

健康指导：尿多的原因有两种：一种是爱喝水，饮水过多，从中医角度讲，因为下午3点到5点主膀胱经，多饮水促进排尿，排除毒素，促进肾脏功能是好事。另一种可能是病态，饮入水机体不能及时代谢或延迟代谢，导致某一时段排尿增多。因为从饮入液体或水到排泄出来有一定的时间延搁，因此，为了避免晚饭后尿的食疗方法建议：

1、从下午五点后尽量减少喝水；

2、晚餐宜清淡，少食含盐量高的食物，减少体内水潴留；

3、可食用冬瓜来增加利尿功能。