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最近比较烦躁晚上总是睡不着可以吃什么

你好,医生,请问一下最近比较烦躁晚上总是睡不着可以吃什么?效果比较好的?
提问时间:2020-04-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,个人建议用安神健脑液益气养血,滋阴生津,养心安神。用于气血两亏、阴津不足所致的失眠多梦,神疲健忘,头晕头痛,心悸乏力,口干津少。

    口服,一次1支(10毫升,一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,合理安排自己的生活作息时间,戒烟忌酒,祝早日康复。

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