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患者提问

总是担心荷包东西会掉,强迫自己反复检查

总会担心荷包的东西会掉,反复检查还是不放心,不停的重复很多遍,拿出来在放进去,离开一个地方,总要在周围转上几圈,看掉东西了没。回到家担心门没关好,煤气炉子担心也没关好,也反复检查。记性越来越不好,总是一个人想问题,开心
提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你的情况是强迫症的表现,症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。

    一般会有强迫和反强迫同时存在,内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。心理指导:如果是本人有强迫症状,你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。

    强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。

    以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化,也可以申请家庭心理医生的帮助。

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