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我想问一下炒土豆吃能减肥吗

别人都说吃土豆能减肥，但分怎么个吃法，有的人说减肥要吃水煮土豆，不能吃炒的，有的说土豆含淀粉太多，不宜减肥

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，油炸的食物一般含热量高，不适宜减肥用，而且土豆本身的含有的能量就高，建议少吃，多吃蔬菜水果

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