吃萝卜的好处,白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维,可促进胃肠蠕动,推动大便小知识:年夜便干结。得了消化不良严重吗除了以上的饮食,还要对饮食习惯做好调整,做到每餐食量适度,避免过饥或过饱。
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