白色尿液不宜多吃茭白。原因说明：茭白含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B
1、B
2、E、微量胡萝卜素和矿物质等成份。但茭白含有较多的草酸，其钙质不易被人体吸收，凡患有心脏病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者，不宜多食。同时应注意不宜与豆腐同食,否则易形成结石。
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