问题分析:平静的状态下,连续三次测量血压,收缩压>140mmHg,舒张压>90mmHg的情况就可以确诊高血压。血压149/95属于轻度一级高血压。
意见建议:你好!轻度一级高血压,建议饮食和运动调整一下,定期的监测血压,血压一般会改善的高血压病人的饮食以清淡为主,宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,生活上做到调情志,益肾精,慎饮食,禁烟酒等。
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