有积食，又有胀气，都是肠胃的事情，吃点山楂助消化，或者直接吃点乳酶生片，喝点萝卜汤顺气，热毛巾敷肚脐处，或者热水泡脚，都有助于排气，但是不要吃甜食，更产气，这几天吃的素淡些，等肠胃好了再正常饮食。
如果还是好不了，到医院消化内科就诊
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