头上白头发越来越多，而且有很多痘痘。

您好，根据您的描述，你可能是压力过大，精神紧张，所导致的白头发多。每天面对电脑电脑，对皮肤有辐射，可以使皮肤粗躁，会出现痘痘。

保持情绪稳定，心情舒畅。尽量的放松。尽量的减少面对电脑的时间，作息规律少熬夜，可以多食何首乌，黑豆，黑米，黑芝麻等。

每天用薏米煮水喝，可以美白养颜祛痘。希望对你有所帮助