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为什么吃了那么多补血的东西铁蛋白越来越低了

每天都吃红枣，也吃了动物内脏，车厘子各种补铁补血的，这次检查怎么越来越低了

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣要炖起来吸收的会好一些，动物内脏不能和菠菜，茭白，葱等一起烧，会降低铁的吸收，白话说吃了等于没吃，铁物质不能和牛奶、钙片一起吃，两者要相差2小时以上才能吃

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